Brain Hacks ep. 16 | 2022

Dicas de inteligência para uma vida saudável

Metade do ano passou.

Mas a Brain Hacks não pára.

E com uma novidade: agora às terças…

Olhares Persuasivos

Os personagens das caixinhas de cereal costumam olhar para baixo.

É uma estratégia de marketing direcionado a alcançar as crianças, que são, de fato, quem escolhem o produto.

A ideia é que o contato visual pode aumentar o sentimento de confiança e a conexão com a marca, influenciando a escolha final.

Instigante…

Fonte: aqui.

Descanso eficiente - Daniel Pink

“Crescimento e ganhos vêm de períodos de descanso” – Amelia Boone

Não há evolução sem descanso.

Aqui as 5 Regras sistematizadas por Daniel Pink para extrair o máximo dos períodos de descanso:

Regra 1 - Qualquer pausa é melhor do que nenhuma.

Regra 2 – Pausa em movimento é melhor do que parado.

Regra 3 – Socializar durante o intervalo é melhor do que ficar sozinho.

Regra 4 – Descansar em ambientes externos (ao ar livre) é melhor do que em ambiente interno e fechado.

Regra 5 – O descanso desconectado é mais efetivo do que o descanso conectado.

Fonte: Quando: a ciência do timing perfeito, de Daniel Pink. ❤

Countdown Clock

Para o estoicismo, o tempo que passou já é do domínio da morte. Diariamente morremos um pouco.

Levando isso ao pé da letra, Kevin Kelly desenvolveu uma técnica chamada de relógio com contagem progressiva para a morte ou countdown clock.

A ideia é programar um relógio que conta o tempo de trás pra frente para avisar quantos dias de vida ainda restam, com base na expectativa de vida.

Alguns aplicativos como Death Clock, TimeLeft ou Time and Date ajudam a fazer esse cálculo automaticamente, inclusive com alertas visuais que podem ser programados para aparecer no seu computador ou no seu smarthphone. 

Parece macabro, mas é uma de lembrar que a vida está passando e que cada momento da existência merece ser usufruído com sabedoria. Carpe diem.

Fonte: Ferramentas de Titãs, Tim Ferriss

Amazon Prime Day

Pra quem não sabe, está acontecendo o Amazon Prime Day, com promoções bem legais para quem é cliente Prime da Amazon.

Aqui algumas bem interessantes:

Mega desconto na Alexa (3a Geração) - 57% de desconto (na última vez que vi!)

Mega desconto na Alexa (4a Geração)

Mega desconto no Kindle

Citação que Printei

"Se estiver cansado, aprenda a descansar, não a desistir" - Banksy

Uma última coisa…

Em breve, teremos novidades do Super-Aprendizagem…

Pronto!